こんにちは、Kayaです。 今日は「正しい禁欲」について書いてみたいと思います。 皆さんは禁欲にチャレンジしたことはありますか？ お菓子を我慢したり、食事制限をしてみたり。 でも今回は少しアダㇽティな話題で話を進めようと思います。 「オナ禁」につい…